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Coaching Online, in Osnabrück und Umgebung.

Wie würde dein Leben aussehen, wenn es so richtig richtig schön wäre?

Als zertifizierte Health Business und Life Coach Online und in Osnabrück und Umgebung unterstütze ich dich von Herzen gerne!

Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich, dass es gelingen kann das Leben so zu gestalten, wie man es sich wünscht. Deshalb ist es mir ein Anliegen auch andere Menschen dabei zu unterstützen. Für ein selbstbestimmtes Leben voller Wachstum, innerer Stärke, Gesundheit, Freude und Leichtigkeit.

Ich helfe dir dabei Klarheit in dein Thema/ dein Problem zu bringen und begleite dich in Lebensphasen der Veränderung und Neuorientierung. In einem vertrauensvollen Rahmen und in angenehmer Atmosphäre, wirst du mehr über dich erfahren, in die Tiefe gehen und persönlich über dich hinauswachsen!  Gemeinsam schauen wir auf das, was dich (unterbewusst) blockiert und kommen an den Kern des Problems, um es ganzheitlich auflösen zu können (und nicht nur Symptome zu behandeln)

Durch ganzheitliches Coaching kann sich nicht nur dein Mindest zum positiv verändern –  es werden auch deine Selbstwirksamkeit, Handlungsfähigkeit und Gesundheit gestärkt und du wirst eine innere Stärke und Resilienz entwickeln. Es wird vielleicht sogar wie bei mir, dein ganzes Leben verändern.

Themenschwerpunkte

  • Akute Herausforderung oder Lebenskrise
  • Beziehungsprobleme
  • Veränderungen/ Neuorientierung
  • Selbstwert/ Selbstbewusstsein
  • Bedürfnisse & Grenzen
  • Mentale & körperliche Gesundheit
  • Unbewusste Muster & Glaubenssätze
  • Berufliche Unzufriedenheit
Life Coach Johanna Koch Hamburg

Belastungen reduzieren

Gesundheit fördern

Resilienz aufbauen

Wohlbefinden verbessern

Lebensqualität steigern

Rezensionen.

Mein Angebot im Bereich Coaching - Online und in Osnabrück.

Life Coaching Themen Übersicht
Health Coaching Themen Übersicht
Business Coaching Themen Übersicht

Coaching Themen können sein

Erkennst du einen oder mehrere Punkte bei dir?

Bild Blüten im Kreis für Life Coaching Johanna Koch

➔ Du bist in einem Bereich deines Lebens unerfüllt/ unzufrieden
➔ Dir fehlt der “höhere” Sinn
➔ Du möchtest endlich die Ursache deiner Probleme verstehen und angehen 
➔ Du fühlst dich unsicher, hast Selbstzweifel
➔ Du fühlst dich den Dingen in deinem Leben ausgesetzt
➔ Du bist innerlich zerrissen und weißt nicht, wie du mit einem Thema umgehen sollst
➔ Du hast Ängste/ Glaubenssätze/ Blockaden
➔ Dir geht es mental oder körperlich nicht gut

… und weitere

Darum Coaching.

Coaching kann nicht nur dich und deine Entwicklung, sondern auch deine Gesundheit und deine Lebens-/ Arbeitsqualität ganzheitlich stärken

✓ Stärkung deiner Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit 

✓ Klarheit und Orientierung gewinnen

✓ Dein Leben oder Teilbereiche neu ausrichten & verändern

✓ Entscheidungen treffen, die sich gut anfühlen

✓ Dich mental und körperlich gesund fühlen

✓ Dein volles Potenzial entfalten

✓ Glaubenssätze, Ängste & Blockaden shiften

✓ Eine Vision/ Traum entwickeln und verwirklichen

✓ Konflikte lösen und eine neue Sichtweise einnehmen

✓ Stärkung der Identität und des Selbstvertrauens im Kern

✓ Beziehungen & Partnerschaft stärken

✓ Ein Leben gestalten, das dich wirklich erfüllt

Johanna Koch, Life Coach in Hamburg, sitzend und lächelnd in Hamburg.
Lebensqualität & Gesundheit
Beziehungen & Partnerschaft
Job & Berufung
Visionen & Träume
Health Life Coach Johanna Koch Hamburg

Über mich

Business & Health Life Coach Online und in Osnabrück und Umgebung

Als Health, Business und Life Coach begleite ich dich professionell und auf Augenhöhe auf deinem Weg zu einem erfüllten und gesunden Leben. Im Coaching bin ich empathische, offene und herzliche Sparringspartnerin, gebe dir und deinem Thema Raum für Ergründung, neue Perspektiven, Entfaltung und Wachstum. In einer vertrauensvollen, entspannten und authentischen Atmosphäre unterstütze ich dich dabei, dein Leben selbstbestimmt zu gestalten und es nachhaltig zum Positiven zu verändern.
Ich praktiziere nach höchsten Coaching Standards und ICF (International Coaching Federation) Kriterien, die ich bei meiner fundierten Ausbildung am INHESA Institut für Health & Selfcare von renommierten Coaches der Profi-Liga erlernt habe.
Dabei fließen Elemente aus Medizin, positiver Psychologie und Wissenschaft mit ein.

Johanna Koch

Weitere Klient:Innen Stimmen.

Colette M. (55)

"Johanna ist mit einem tiefgründigen Engagement eine wirklich besondere Coach. Nach dem Coaching war ich so viel entspannter und zuversichtlich, was meine Situation betrifft. Durch ihre natürliche empathische Art hat sie es mir leicht gemacht, mich zu öffnen. Meiner Freundin, mit der ich noch einen Abendspaziergang gemacht hatte, war die innerliche Entspanntheit auch aufgefallen. Sie findet den Zugang zu Menschen, die sich vermutlich nicht Jedem so fragil zeigen können. Danke auch dafür, dass ich dich kennen darf, Johanna."

Tim K. (32), Managing IT Consultant

„Ich kann das Coaching bei Johanna zu 100% weiterempfehlen. Ich habe mich sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt und sie konnte durch ihre großartige Coaching-Kompetenz herausfinden, wo bei mir eine Blockade bei einem Thema lag, das mir zunächst noch gar nicht so bewusst war. Dadurch war bereits die erste Coaching-Sitzung mit Johanna sehr effektiv. Daher entschied ich mich für eine längere Begleitung durch Johanna und ich kann es jedem weiterempfehlen, um persönlich zu wachsen und das Leben grundlegend zum Positiven zu ändern.“

Maren K. (64), Pädagogin

"Das Coaching hat mir sehr gut getan und mir mit meinem Thema weitergeholfen. Es war sehr fokussiert und ich habe die Atmosphäre als entspannt und freundlich zugewandt empfunden. Es wurden die Themen „Wie und wodurch finde ich konkret mehr erfüllende Kreativität und Zufriedenheit im Lebensalltag“ und „Was sind/waren meine Lebensglücksmomente und wie kann ich sie im Alltag mehr für mich erschaffen“ in jeweils einem Coaching bearbeitet. Genau geholfen haben mir die gute Struktur und die immer wieder auf den Kern zurückgeführten Fragestellungen sowie das genaue Modulieren der persönlichen Herausforderungen. Am besten gefallen hat mir die Suche nach den konkreten Schritten, die für die Umsetzung der Ziele zu tun sind und die wohlwollende, eloquente Zuwendung. Ganz herzlichen Dank "

Matthias H. (33), Lehrer

„Die Coaching Sitzungen bei Johanna haben mir sehr dabei geholfen, um einen konkreten Bereich in meinem Leben zum positiven zu verändern, um den ich mich schon lange kümmern wollte. Am Ende hatte ich klare Strategien und einen Plan, wodurch ich meinen Veränderungswunsch, auch wirklich in die Tat umsetzen konnte. Durch Johanna’s klare und gleichzeitig feinfühlige Art habe ich mich sehr wohl gefühlt. Die Struktur der Sessions und ihr Coaching-Knowhow haben mir außerdem dabei geholfen, mich besser zu verstehen und mich gleichzeitig verstanden zu fühlen.“

Nicola S. (43), Coach

„Ich war bei Johanna im Coaching, da ich seit längerem einen Konflikt mit meiner Tochter hatte, die seit kurzem in der Pubertät ist. Johannas einfühlsame und herzliche Art hat es mir wirklich leicht gemacht, offen über dieses Thema zu sprechen und nachzudenken. Ihre gezielten Fragen haben mir sehr geholfen, meine Gedanken zu sortieren und mich mit den Gefühlen auseinander zu setzen, die mich innerlich stark bewegt haben. Hierdurch konnte ich erkennen, was mir eindeutig am wichtigsten ist und eine Strategie entwickeln, wie ich mit dem „Streitthema Nummer 1 – Schule“ besser umgehen und mich anders verhalten kann. Die Erkenntnisse aus dem Coaching helfen mir seither in Konflikten mit meiner Tochter. Es ist fast wie ein innerer doppelter Boden, der mir Sicherheit gibt.“

Kerstin (38), Unternehmerin

„Das Life Coaching bei Johanna hat mir sehr viel Klarheit bei meinem Thema gebracht. Obwohl so viele Gedanken in meinem Kopf hin- und hergeschossen sind, hat sie es mit ihrer ruhigen und emphatischen Art geschafft, diese mit mir zu strukturieren und mich zu einer Lösung zu führen. Ihre Fragen waren sehr gezielt, so dass ich mein Thema aus einem anderen Winkel betrachten konnte. Ich habe mich bei ihr sehr sicher und gut aufgehoben gefühlt. Immer wieder gerne!“

Sabine L.B. (61), leitende Physiotherapeutin

"Durch das Coaching bei Johanna konnte ich mehr Klarheit in ein Beziehungsthema mit meinem Partner bringen. So konnte ich eine ganz neue Ebene in der Beziehung erkennen, wodurch ich auch eine andere Blickweise auf mich einnehmen konnte. Dadurch hat mich das Coaching mit Johanna sehr gestärkt. Unmittelbar danach machte sich ein schönes Gefühl in mir breit und ich fühlte mich gereinigt.“

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    coaching@johanna-koch.de
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